A internet está presente na rotina da maioria das pessoas em todos os lugares do mundo. Os que não se adaptam aos recursos digitais acabam sendo, de certa forma, excluídos da sociedade contemporânea.
O interesse dos idosos em estarem conectados com as novidades do mundo digital tem aumentado ano a ano, e eles têm ido em busca de se habituar cada vez mais às novas tecnologias, tanto no uso das redes sociais quanto em conhecimentos básicos de informática, e a busca nessa atualização ajuda a manter o cérebro em constante aprendizado, o que pode funcionar como um remédio, especialmente para quem já se aposentou e está sentindo o impacto da redução das atividades. Fazer isso é imprescindível para continuar com autonomia e vivacidade.
A inclusão digital pode proporcionar uma série de benefícios para os idosos, como por exemplo:
- Melhora na qualidade de vida;
- Contribuir para a inclusão social;
- Possibilitar um maior contato com a família;
- Preservar e ampliar as funções cognitivas;
- Interagir com os filhos, netos e amigos com mais frequência;
- Manter a mente ativa.
O apoio e incentivo da família também é essencial nesse momento. Incluir o idoso em redes sociais por exemplo, pode promover momentos divertidos e a união da família. Além disso, é essencial para a estima do familiar mais velho, já que vai estar inserido e atualizado.
Só é necessário ter cuidado com as ameaças nos ambientes virtuais. Como não possuem conhecimento dos métodos de crimes cibernéticos, os idosos, em alguns casos, acabam se tornando vulneráveis a golpes.
Por isso, é importante orientar sobre algumas dicas para navegar na internet com mais segurança:
- Evitar compartilhar dados que podem causar problemas pessoais e financeiros na web (número da conta corrente, senhas de serviços on-line, etc.)
- Ter cuidado com links (desconfie ao receber qualquer informação estranha, não clique em links que recebeu de pessoas desconhecidas);
- Preservar a privacidade (não poste todas as suas fotos e evite postagens que indiquem onde você mora).